Mual muntah biasanya terjadi pada pagi hari atau malam hari, sangat jarang terjadi siang hari. Mengapa terjadi demikian? Dari beberapa artikel yang saya baca mengatakan bahwa kejadian ini normal terjadi pada ibu hamil trisemester pertama, umum dinamakan morning sickness. Namun dari pengalaman yang saya rasakan, penyebab mual saat hamil adalah sangat simple, karena gas dan atau asam lambung tinggi dalam perut. Gas dan atau asam lambung tersebut bisa menimbulkan sensasi pusing, mual, terkadang muntah.

Sering terjadi pada pagi atau malam hari karena perubahan cuaca yang cukup tajam, ibu hamil rentan terkena cuaca dingin, mudah masuk angin sehingga mengalami perut kembung. Juga faktor lain adalah karena pada waktu tertentu asam lambung akan meningkat, pagi dan malam hari ketika perut kosong. Asam lambung juga akan tinggi bila ibu memakan makanan yang tidak sehat misalnya jajanan kotor, alangkah baiknya kemudian makanan kurang baik tersebut bisa dimuntahkan, asam lambung tinggi salah satu perlindungan tubuh melindungi janin dan kehamilan ibu.

Subhanallah, tubuh manusia memiliki sistem perlindungan tubuh yang luar biasa. Mual dan muntah pada ibu hamil adalah salah satunya, sebuah indikator untuk sang ibu menjaga kehamilan dengan baik. Maka jika anda tengah menghadapinya pada saat ini, segera atasi mual tersebut agar tubuh tetap sehat menjalani kehamilan, jangan abaikan indikasi ini jika mulai melanda. Jangan kebanyakan galau

Bagaimana mengatasinya? Lakukan beberapa hal berikut ini:

1. Gunakan kaus kaki agar telapak kaki hangat ketika mual melanda, juga jangan lupa setiap hendak tidur malam (ibu saya pernah berkata angin masuk lewat telapak kaki, saya menurut saja meski secara ilmiah mungkin belum terbukti) – bahkan didalam dan luar rumah saya pun menggunakan kaus kaki pada trisemester pertama, agar tubuh hangat.

2. Minum minuman jahe hangat. Caranya: iris jahe, masak gula merah yg dicampur air, masukkan jahe. Minuman jahe ini insyaallah dapat mengurangi mual.

3. Pakai baju hangat agar perut tidak dingin (ketika mual coba raba bagian perut biasanya agak dingin). Kadangkala saya mengenakan 3 lapis pakaian agar tubuh betul2 hangat dan nyaman.

4. Coba diingat2, sudahkan buang air besar hari ini? BAB harus rutin setiap hari.

5. Dan ketika usaha mengurangi mualnya mulai sukses, segera paksakan makan dalam porsi sedikit namun sering (agar gas atau angin segera keluar dari perut juga asam lambung tidak naik)

Mudah2an kemudian ibu hamil yang sedang mual itu tidak jadi muntah namun akan bersendawa atau dalam bahasa sundanya teurab bahkan juga bisa kentut. Setelah itu betapa perut kembali nyaman. Namun seperti ditulis diatas, jika karena telah memakan makanan yg kotor atau penuh bahan pengawet atau msg lalu ibu mual maka jangan menahan untuk memuntahkan kembali makanan tersebut, lebih baik dimuntahkan untuk kesehatan ibu.

Nah dicoba deh, insyaallah tubuh segar. Jangan sedikit2 ke dokter untuk masalah kecil dalam kehamilan. Dan hindari stress
(stress juga bisa meningkatkan produksi asam lambung). Bawa santai, enjoy, hepi, insyaallah semua akan berlalu cepat.

Oke, membaca judul diatas apa yang anda harapkan dari tulisan saya? Mari kita membahas mengenai 4 huruf itu. Seks. Sekali lagi saya ulang. Cerita seks! Yeah!

Ready??!!

Hey! Mudah banget kan dapat informasi vulgar mengumbar nafsu seks? Cukup klak klik tak tik tuk di goolge, voila! Dapat serentetan cerita dewasa, seks bebas.

Semua orang mesti aware, melek, eling, buka mata. Bahwa era digital, komputerisasi, internet, jaman hari gini.. telah mempermudah informasi untuk dibuka, dibaca, bahkan full audio visual! dimana aja kapan aja. Hingga kini entah mulai kapan, semakin menjamur cerita seks, cerita dewasa, cerita yang mengumbar nafsu syahwat manusia tanpa batas apapun. Sosial etika disingkirkan, bahkan agama sama sekali tidak dihiraukan. Bahkan keyword di google yang tidak berhubungan dengan seks pun bisa memunculkan salah satu situs tersebut pada list pilihan. Cerita2 sampah dan kotor.

Bukan kotor lagi, mungkin untuk dapatkan atensi pembaca cerita maka semua manusia laki perempuan anak kecil ibu bapak kakek nenek tetangga om tante mertua menantu bisa jadi objek seks. Bagai binatang, seks dilakukan pada siapa saja asalkan suka sama suka. Bahkan perkosaan pun dinikmati oleh penulis2 yang sakit jiwa itu. Naudzubillah.

Bukan memungkiri bahwa cerita demikian pun ada sejak dahulu, namun kini anak SD pun tidak perlu susah payah mendapatkannya, jika ke warnet dengan modal 3 ribu perak sejam tanpa niat mencari pun sudah disodorkan dengan ringkasan cerita di google tanpa sengaja. Jika salah sumber pengetahuan yang didapatnya, bagaimana isi otaknya kelak?? Waspadalah, jaga anak2 kita.

Membaca dan cukup mengetahui keburukan akan membantu diri kita menjauhi serta mengingatkan sesama. Mari kita perduli akan kesehatan generasi muda yang tengah mencari hakikat cinta, mempertanyakan seks, menentang hati, bertarung antara baik dan buruk. Maka bagilah informasi yang menuntun pada kebaikan. Cukup kebaikan saja pada setiap pilihan. Karena awal yang baik pasti akan berakhir baik pula.

Seks tidak halal adalah BIG NO. Menjauhkan rejeki, mendapat murka Allah, mendekatkan kepada azab dunia akhirat yang pasti akan datang, dan melemahkan diri lahir bathin. Mengapa lemah? lemah badan anda..karena penyakit akan datang dengan mudah, penyakit senang bersemayam di tubuh penuh dosa, di pikiran yang tidak bersih, dihati hitam penuh noda. Lemah bathin anda…jika anda tahu dan paham dalam hati kecil namun ditentang dan dikungkung oleh besarnya nafsu syahwat, bathin anda sakit dan sebenarnya anda telah sakit jiwa.

Dan lebih parah jika anda adalah seorang dewasa yang telah sakit jiwa. Lalu apa peran anda sebagai manusia? Cuma sekali kan anda diberi kesempatan hidup didunia? Lahir kedunia cuma buat kerusakan obrak abrik moral manusia lalu mati bawa dosa. Cuma orang sakit jiwa yang mengajak orang lain ikutan sama2 sakit jiwa. Karena syaithan pun menggoda manusia untuk diajak barengan masuk neraka. Jangan sedikitpun tergoda nikmat yang bisa bikin murka Tuhan. Tidak ada satupun tubuh manusia yang hidup selamanya, jika mati kita akan terkubur dalam tanah, hanya jiwa yang akan abadi selamanya. Masih panjang jalan hidup kedepan berapa tahun lagi? 50 20 10 atau 1 tahun lagi? Ingat juga janji Allah setelah mati pun bisa dapat azab kubur. Naudzubillah.

Bersucilah, satu hal itu yang harus dengan segera dilakukan. Segera beralih kepada kebaikan saja untuk setiap pilihan. Pilihan apa? Ada banyak pilihan bukan? Dan anda sendiri pasti paham maksudnya. Dekatkan diri lahir dan bathin pada setiap kebersihan kehalalan dan kesucian. Lantunkan maaf dan mohonkan ampun dari Yang Menciptakan tubuh sehat dan indah yang anda punya. Cukup itu saja. Yang lain akan mengikuti. InsyaAllah.

-manusia pada hakikatnya adalah lahir kedunia sebagai rahmat bagi sekalian alam, rahmatan lil alamin, maka berbuat baiklah atau minimal jangan membuat kerusakan diri dan sekitar dalam peran yang kita lakoni di dunia, semoga selamat dan bahagia dunia akhirat- (jakarta, 2011)

Orang tua sering bertanya-tanya apa kesalahan yang telah mereka lakukan sehingga pantas mendapat perilaku negatif dari anak2 mereka.

Ketika anak masih bayi, menangis dianggap sebagai hal yang normal diterima dan orang tuanya sulit untuk mengatakan “Tidak” kepadanya.

Tapi ketika dia dua atau tiga tahun, menangis dan menjerit menjadi tidak dapat diterima. Tahun ketiga adalah masa penting anak dalam belajar mengendalikan kehendak. Anak tiga tahun akan terus-menerus menantang harapan Anda disaat lain juga anda ingin melakukan yang terbaik untuk anak dan mengharap anak untuk patuh pada keinginan orangtua.

Itu adalah naluri yang baik untuk seorang ibu. Menjadi peka terhadap kebutuhan anak Anda adalah hal yang baik. Tetapi jika perhatian orang tua menjadi berlebihan, dapat menjadi problem.

Anda ingin tahu segala sesuatu yang anak Anda pikirkan dan anak anda rasakan. Anda ingin dia untuk menjadi positif setiap saat. Hal ini dapat menyebabkan anak Anda takut untuk memiliki emosi negatif seperti frustasi atau kecemasan. Anak Anda mungkin berpikir bahwa perilaku buruk yang dilakukannya adalah alasan mengapa anda bisa berlaku marah padanya. Sehingga dia berasumsi ada sesuatu yang salah dengan dia.

Disatu sisi anak anda belum dapat mengerti yang baik dilakukan dan tidak boleh dilakukan. Mereka pada suatu kondisi belajar dan memerlukan pengarahan anda. Emosi negatif seperti frustasi dan kecemasan mungkin muncul dalam masa2 ini. Disisi lain anda bisa marah besar jika emosi negatif ini muncul dari mereka. Maka keseimbangan sangat dibutuhkan. Bantu mereka melewati masa2 berat ini.

Lakukan keseimbangan dalam semua rutinitas yang Anda lakukan dengan anak Anda. Jika Anda merasa stres, Anda harus mengurus kebutuhan Anda terlebih dahulu. Buatlah waktu untuk diri sendiri daripada mencoba untuk mengatasi tantangan sehari-hari anak Anda sendirian. Pilih saat-saat yang Anda siap untuk berurusan dengan si kecil.

Di lain waktu, biarkan orang mengambil alih atau membiarkan hal itu berlalu tanpa emosi yang berlebihan dari anda. Jangan mengambil segala sesuatunya sendiri.

Ketika anak Anda melempar amukan dan protes keras, berikan waktu kepada dia untuk pulih dan kembali melakukan aktifitas harian si kecil dengan emosi yang minimal dari Anda. Pengalaman ini akan membantu dia belajar untuk berurusan dengan frustrasi dan kecemasan sebagai situasi yang tidak menyenangkan yang dapat ditoleransi sebagai bagian dari perkembangannya. Tantrum akhirnya akan menghilang saat ia tumbuh lebih tua dan memiliki lebih kontrol diri.

Hadapi tingkah lakunya ketika dia lebih masuk akal dan bersedia untuk mendengarkan. Gunakan permainan daripada tindakan untuk menyelesaikan problem ketika datang untuk berurusan dengan perilaku anti-sosial nya. Biarkan dia mencoba beberapa ide dalam sesi permainan dengan Anda.

Daripada menghukum dia, bantu dia menemukan kata-kata yang tepat untuk digunakan saat dia menginginkan sesuatu dari seseorang.

Mengingat lebih banyak latihan dan pengalaman, anak Anda akan tahu apa yang harus dilakukan ketika dia menghadapi masalah dengan anak lain.

Kembali menulis. Di blog ini tentunya. Lama baru menulis lagi setelah postingan terakhir di bulan.. (cek post) ..Juni 2011. Oke mari dicoba kembali. Sehari posting satu tulisan? Minimal satu minggu setor satu? Oke mari dicoba. Dengan yang ini sudah terhitung satu

Alhamdulillah puji syukur kepada Allah. Kemuliaan hanya MilikNya. Sejak bulan lalu keluarga kami sudah boyongan ke Jakarta, tepatnya Bintaro Jakarta Selatan. Satu bulan ini kami sibuk cari sekolah buat teteh. Hampir setiap hari cari-cari lewat internet, tanya kanan kiri dan kalo sempat langsung survey ke lokasi. Jika cocok kami buat appointment untuk assesment test dan registrasi, namun hingga pertengahan Juni belum ada keputusan final, akhirnya baru hari ini kami putuskan memilih sekolah Budi Mulia Dua Bintaro, yayasan tersebut dimiliki oleh Bpk. Amien Rais, bangunan sekolah bagus, kurikulum nasional dengan international approaching, dengan mengusung moto Sekolah bilingual islamic modern dengan pendekatan international. Mereka berakreditas A+ juga memakai cambridge international examination. Dan paling penting juga teteh suka dengan guru2nya, malah ketika observasi minta tambahan waktu untuk ngobrol dan bermain dengan gurunya tersebut. Semoga kedepannya berjalan sesuai harapan.

Bintaro merupakan wilayah tertata apik dan rapih, sebulan berseliweran diwilayah ini membuat saya lupa jika sudah pindah ke Jakarta, kemiripan dengan Kuala lumpur masih terasa, terutama dalam menempuh jalur2 tertentu selalu melewati jalan-jalan tol, sejauh ini tidak ada kemacetan berarti yang saya alami. Sungguh kawasan yang nyaman untuk membesarkan anak2, daerah hijau masih sangat luas dan strategis mencapai lokasi2 aktivitas, dari sekolah Budi Mulia Dua dicapai 25 menit, dekat dengan atm, pasar modern, masjid, rumah sakit dan banyak lagi, dan pastinya kulinernya Indonesia gitu loh.. mmh yummi.. enak2 menggoyang lidah..

Semoga ditempat baru ini membawa berkah dan diRidhoi Allah SWT.

HOHOHOHOROROROROR

In my opinion, film horor hanya membodohi akal logika dan hati nurani saja. Membodohi akal logika manusia dengan menampilkan tontonan tidak masuk akal, hanya bisa membesar2kan suatu imajinasi seram dan menakutkan, misalnya mayat manusia menjadi zombie, tubuh melayang tanpa kepala. Membodohi hati nurani bila kemudian menjadi yakin bahwa mahluk2 itu ada dan membuat kerusakan seperti misalnya muncul dan membunuhi manusia yang lewat makam, apalagi jika akhirnya takut dibayangi bayangan2 seram dari film yang baru saja ditonton. Sebaiknya segera introspeksi, hal negatif pada diri kita hanya akan membawa kerusakan buat diri sendiri. Melemahkan iman dan semangat hidup.

Pada kenyataannya, tidak ada yang bisa melemahkan manusia kecuali manusia mengijinkan dirinya untuk dilemahkan. Jika ingin agar Allah selalu melindungi dan memberkahi kita maka kita harus menjadikan diri kita kuat dan memperbaiki diri selalu agar tidak lemah. Dan pada hakekatnya kewajiban kita banyak sekali untuk menjalani hidup di dunia dan menabung keperluan di hari akhirat abadi nanti.

Mending bawa hepi dan pikiran positif selalu. Memang alam gaib itu ada, namun hanya Allah ta’ala yang mengetahuinya. Mereka para mahluk gaib pun sibuk dengan kesibukannya sendiri2 untuk hidup mereka. Dan kalo kita mikirin mereka, mereka gak mikirin kita kok, mereka aja belum tentu bisa selamat nanti di hadapan Allah sang pencipta. Elu elu Gua gua.. gitu katanya.. bukan tanggung jawab gua apa yang terjadi sama elu. Dan elu pun ga bisa bantu gua..

Nah lo.. yang rugi siapa yang untung yang mana..

Kedua software Personal Navigation Device diatas menjadi fav saya dalam memandu mengendarai mobil disini. Keduanya bagus namun punya kelebihan dan kekurangan masing-masing. Menurut saya pribadi akan saya tulis beberapa perbedaan keduanya:

Papago, selalu mengarahkan kendaraan kita ke jalan2 selain tol, kelebihannya selain menghemat tarif tol, display navigasi jalannya lebih jelas, ada gambar 2D yang jelas apakah dihadapan ada pesimpangan jalan kanan atau kiri, naik atau turun dan menunjukan arah panah jelas kemana kendaraan kita mesti menuju.

Garmin, sebaliknya dia selalu mengarahkan kendaraan kita ke jalan tol, kelebihannya lebih efisien waktu karena jarak tempuh lewat tol lebih cepat dibanding jalan2 kecil kecuali jalur tol macet, kekurangannya jika dihadapan ada persimpangan jalan display navigasi kurang jelas menggambarkan ke arah mana kita mesti menuju, namun kekurangan ini tidak begitu mengganggu karena navigasi suara pemandu di software ini sangat jelas, jika mbak/mas pemandu mengatakan ‘stay in a right line’ itu artinya tetap atau pilih jalur kanan karena biasanya ada persimpangan lain kanan dan kiri dihadapan.

Dua-duanya oke, saya pernah kesasar arah dengan papago dan cross check memakai garmin segera mengarahkan kendaraan ke jalan tol

Mari baca juga artikel lainnya: Ide Bisnis

Ada dua lagi ide bisnis yang bisa mulai dipraktekkan dengan modal kecil sekitar 4 – 10 juta. Modal yang kecil ini bisa menjadi usaha sampingan yang menarik, bahkan jika skala usaha menjadi besar jangan kaget bila setiap bulannya tinggal memetik keuntungan yang mengalir terus menerus karena banyak orang yang mencari jasa ini. Tidak percaya? Buktikan sendiri. Garansi 1000% setiap usaha pasti sukses bila Allah mengijinkan. Hehehe mana berani garansi dari saya pribadi, jika Allah ijinkan apa sih yang mustahil terjadi.

1. BISNIS LAUNDRY

Umumnya bisnis laundry di Indonesia menggunakan sistem ‘nitip cuci’ atau mungkin bisa juga disebut franchise kecil2an, karena toko laundry di cabang tertentu tidak memiliki mesin cuci, mereka membawa cucian kotor ke pusat untuk dilaundry menggunakan mesin-mesin dry clean yang besar. Laundry cabang hanya berhak menggunakan nama branding laundry pusat untuk di pasang depan toko.

Kenapa tidak buka bisnis laundry sendiri? menggunakan mesin cuci yang sudah dimiliki di rumah. Harga mesin cuci dua tabung yang termurah bisa didapat dengan 1 juta rupiah. Jika memungkinkan beli 2 atau 3 mesin dan seterusnya apalagi bila bisnis semakin berkembang bagus. Keringkan pakaian dengan pengering biaasa yang ada di mesin cuci atau keringkan manual dibawah matahari. Kemudian pakaian di setrika dengan rapi dan kembali ke pelanggan dalam keadaan bersih rapi wangi.

Dan karena branding adalah paling utama dalam suatu bisnis, maka ciptakan nama yang menarik seperti:
‘ Wangi Laundry ‘
‘ Harum Laundry ‘
‘ Boss Laundry ‘
Dari nama usaha saja sudah membuat calon pelanggan tersenyum membacanya, mereka berharap pakaiannya nanti akan wangi dan harum dan mereka percaya pada si boss

2. WEBSITE DEAL HEMAT

Seperti apa contoh website ini? coba lihat ke detikdeal . com , dealkeren . com (copy paste di browser jangan ada spasi). Website tersebut sangat menarik bukan? siapa sih yang tidak suka diskon, beli 1 gratis 1 atau free gift disetiap pembelian? Nah jasa yang seperti ini selalu dicari setiap konsumen. Yang menjadi faktor utama keberhasilan bisnis ini adalah usaha anda untuk mendapatkan offer2 menarik dari merchant atau pemilik bisnis. Dan umumnya berhasil dengan baik bila dijalankan secara lokal. Saya berikan gambaran misalnya Jakarta Deal, Bogor Deal, Surabaya Deal dll. Atau dalam satu web bisa juga mencakup semua regional dengan memiliki orang-orang kepercayaan di masing2 wilayah untuk menjalankan usahanya.

Mengapa perlu konsentrasi lokal? bisnis ini akan berhasil hanya dengan jemput bola. Mengunjungi para pemilik bisnis di setiap daerah, membuat appointment untuk presentasi dan presentasi kecil2an atau memberikan proposal untuk menjadi pertimbangan pemilik usaha memberikan diskon atau deal yang menarik untuk calon konsumen. Kemudian jika sudah terikat MOU atau memorandum of understanding antara website deal dengan pemilik bisnis, maka promosi atau offer menarik bisa ditawarkan ke para konsumen.

Yang paling utama tentu adalah promosi websitenya agar banyak konsumen berdatangan, karena konsentrasi lokal tadi yang saya sampaikan sangat penting, hal ini bisa mempermudah promosi, berikan brosur2 atau leaflet yang dibagi disetiap mall atau dimana masyarakat banyak berkumpul. Secara viral dari mulut kemulut akan tersebar jika website ini memang pantas dan menarik bagi mereka. Para konsumen hepi loh untuk dapatkan tawaran2 menarik yang bisa menghemat kantong!

Untuk kedepannya, website ini juga bisa mengeluarkan majalah bulanan gratis yang diberikan kepada konsumen, berisikan offer2 menarik bulan kedepannya. Fantastik bukan??

Oya, tanpa basa basi, jika berminat ayo silahkan segera bertindak, dan jangan khawatir akan menjamur dimana2 karena jika itu terjadi maka para konsumen malah akan senang dan dimanjakan hujan promosi dimana2, kreatifitas masing2 yang akan menjadikan persaingan setiap website menjadi menarik. Website deal tersebut bisa dibeli secara paket dan ada instalasi gratis pula: http://grouponclone.contussupport . com/ (copy paste di browser jangan ada spasi, dan link diatas sama sekali bukan link yang membayar saya untuk promosi)

Semoga berhasil!